¡Buenos días! Ante todo queremos desearos una muy feliz Semana Santa. Esperamos que estéis disfrutando a tope de vuestras merecidas vacaciones y del buen tiempo que tenemos. Seguro que en estas fechas concretas, donde nos reunimos en comidas familiares, degustamos platos deliciosos, hacemos repostería típica de la fecha… comienza a preocuparos algo que todos tenemos en mente: ¡esos kilitos de más! Y, como el verano está a la vuelta de la esquina, quizá queramos adelgazar un poquito o recuperar la forma.
Ante todo, os queremos recordar que, desde nuestro punto de vista, TODA persona es hermosa tal y como es: gorda, delgada, musculosa… eso tiene una importancia relativa, porque lo que de verdad nos hace guapos e interesantes está por dentro. Pero esto ya lo sabemos y, aunque no viene mal recordarlo, hoy os queremos proponer alguna idea sencilla para adelgazar, cambiando esencialmente los hábitos diarios.
